Forgetting as Freedom – Inspired by Borges/El olvido como liberación – Inspirado en Borges

by emma ugarelli

​"I speak neither of vengeance nor forgiveness; forgetting is the only revenge and the only forgiveness."
— Jorge Luis Borges
This quote by Borges expresses, to me, the relief we feel when we manage to forget what hurt us, without clinging to revenge or holding on to painful memories.
To forgive and forget doesn’t mean to justify what we lived, or to deny our feelings.
It means to set ourselves free.
Free from the emotional weight that keeps us from moving forward and living in peace.
And that kind of freedom is often more for ourselves than for the person or situation that caused us pain.
Forgetting becomes a way to protect our emotional, mental, and spiritual well-being.
Of course, it’s not immediate. There’s a necessary and healthy stage where we react, feel, and express our discomfort or sorrow.
But it should not become a permanent state.
Because when we stay trapped in resentment, we are the ones who suffer the most.
Letting go is not weakness—it is strength.
And forgetting, as Borges suggests, may be the deepest form of forgiveness.

​"Yo no hablo de venganzas ni perdones, el olvido es la única venganza y el único perdón."
— Jorge Luis Borges
Esta cita de Borges expresa, para mí, el alivio que sentimos cuando logramos olvidar aquello que nos hizo daño, sin quedarnos atrapados en el deseo de venganza ni en el peso de los recuerdos dolorosos.
Perdonar y olvidar no significa justificar lo vivido, ni negar nuestras emociones.
Significa liberarnos.
Liberarnos del peso emocional que nos impide avanzar y vivir en paz.
Y esa liberación es, en muchos casos, más por nosotros mismos que por lo que pasó o por quien nos hirió.
Olvidar es una forma de cuidar nuestra salud emocional, mental y espiritual.
Claro que no ocurre de inmediato. Existe una etapa necesaria y saludable en la que reaccionamos, sentimos, expresamos nuestro malestar o dolor.
Pero no debe convertirse en un estado permanente.
Porque cuando permanecemos atrapados en el resentimiento, los más perjudicados terminamos siendo nosotros mismos.
Soltar no es debilidad, es fortaleza.
Y olvidar, como nos sugiere Borges, puede ser el perdón más profundo.